Bodi-tek BT-VIBP3 vibratie trainer – trilplaat met handvat (5019487086396)

Met de Bodi-tek BT- VIBP3 trilplaat bereik je een afgetraind en fitter lichaam in korte 10 minuten toning sessies met tal van oefeningen en massage technieken voor alle grote spiergroepen.
Trainingsprogramma’s
Hij heeft 3 voorgeprogrammeerde programma’s:
Core -spieren trainen; Denk hiervoor aan squats, buikspieroefeningen, push ups, tricep dips, planks en lunges.
Intensiteit / cardio
intervaltraining
De programma’s simuleren verschillende trainingen waarbij de snelheid (trainingsintensiteit) in de loop
van de tijd varieert. Er is tevens 1 handmatig programma. Verder heeft het een LCD scherm waarmee je 99 intensiteit niveau’s kan instellen, een timer en een afstandsbediening.
In zeer korte tijd draagt de trilplaat bij aan de versteviging van je huid; strakkere armen, slankere taille, stevigere billen en gevormde benen, schouders en rug. Daarnaast heeft het een positieve invloed op de bloedcirculatie.
Hoe werkt het?
Je plaatst je voeten op de trilplaat. Of je nu staat, zit of onderuitgezakt ligt: dat maakt niet uit. Via je voeten worden trillingen naar je spieren gestuurd. Je spieren spannen zichzelf door deze trillingen steeds aan en moeten vervolgens weer herstellen. Hierdoor ontstaat een effectieve training die je kunt vergelijken met een hardlooptraining of een fitness workout. De intensiteit van de Bodi-tek trilplaat zorgt ervoor dat je spieren zich tot wel 50 keer per seconde aanspannen!
De reactie van het lichaam op deze mechanische stimulatie is natuurlijk. Met meerdere vibratie snelheden en een ingebouwde timer, kunt u uw trainingsprogramma personaliseren om een strak en sterker lichaam te bereiken in kortere trainingssessies.
Weerstandsbanden voor het bovenlichaam
Bij de BT-VIBP3 ontvangt je 2 weerstandsbanden voor extra diversiteit in je training. Gebruik de weerstandsbanden voor het versterken van de biceps, trips, rug en buikspieren.
Makkelijk op te bergen
Het fitnessapparaat is compact, neemt weinig ruimte in en het is geschikt voor iedere leeftijd en trainingsniveau.Hij is ultradun en eenvoudig op te bergen dankzij de uittrekbare handgreep.
Belangrijkste specificaties:
✔ 3 voorgeprogrammeerde en 1 handmatige programma
✔ incl elastieke banden voor het trainen van het bovenlichaam
✔ Manuele mode optie
✔ Inclusief oefeningen handboek en afstandsbediening
✔ afstandsbediening werkt op 2x AAA batterijen (incl)
✔ Programma tijden 1-20 minuten
✔ Max. power: 1.5HP
✔ Standaard rating: 200W
✔ Snelheid bereik: 1 – 99
✔ Amplitude: 1~12mm
✔ Power Input 220-240v AC 50H
✔ max gebruikersgewicht: 120 kgs (330 lbs)
✔ Product afmetingen: 68 x 38 x 13cm
✔ 2 jaar garantie (EAN: 5019487086396)